為深入貫徹落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略，響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委“體重管理年”行動(dòng)，深入踐行“幸福1+1”員工健康工程，近日，中國(guó)移動(dòng)廣西桂林恭城分公司聯(lián)合恭城縣中醫(yī)院醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)開(kāi)展“中醫(yī)健康科普”活動(dòng)。通過(guò)知識(shí)講座、互動(dòng)體驗(yàn)與個(gè)性化咨詢，員工送上實(shí)用健康指南，傳遞企業(yè)關(guān)愛(ài)溫度。
活動(dòng)聚焦慢性病防治與中醫(yī)“治未病”理念，特邀三位專家從職場(chǎng)健康痛點(diǎn)切入，送上“量身定制”的健康錦囊。干貨滿滿，解鎖中醫(yī)養(yǎng)生密碼。專家們分別從《成人減肥指南》、《中醫(yī)養(yǎng)生保健適宜技術(shù)》等講座破題，結(jié)合久坐辦公、飲食不規(guī)律等職場(chǎng)常見(jiàn)問(wèn)題，提出“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理+科學(xué)飲食管理”的減重方案，現(xiàn)場(chǎng)演示簡(jiǎn)易穴位按摩法，幫助員工緩解肩頸疲勞。同時(shí)，將傳統(tǒng)智慧融入現(xiàn)代生活，推薦八段錦、四季茶飲等“碎片化養(yǎng)生法”，倡導(dǎo)“辦公室10分鐘保健”，引得員工頻頻拍照記錄。并用通俗語(yǔ)言解讀《廣西職工醫(yī)保普通門診統(tǒng)籌政策》，為員工就醫(yī)減負(fù)支招。
講座結(jié)束后，會(huì)場(chǎng)秒變“中醫(yī)健康市集”。專家團(tuán)隊(duì)為員工提供一對(duì)一體質(zhì)辨識(shí)、亞健康調(diào)理建議，并開(kāi)設(shè)“火龍罐體驗(yàn)”“耳穴埋豆”“刮痧體驗(yàn)區(qū)”三大體驗(yàn)區(qū)，溫?zé)峁摅w搭配推拿手法，驅(qū)散久坐族腰背寒濕。小小耳豆精準(zhǔn)刺激穴位，助眠、減壓功效立竿見(jiàn)影。專業(yè)技師手法嫻熟，現(xiàn)場(chǎng)演示如何居家自助緩解感冒、肩痛。
“沒(méi)想到中醫(yī)調(diào)理這么方便！以后下班也能自己按穴位了！”不少員工現(xiàn)場(chǎng)加入“中醫(yī)養(yǎng)生交流群”，與專家建立長(zhǎng)期咨詢通道。
網(wǎng)格員工小陳：“講座接地氣，刮痧體驗(yàn)完肩膀輕松多了，終于找到對(duì)付‘職業(yè)病’的法寶！”
作為“幸福移家大學(xué)堂”2025年健康主題系列活動(dòng)的重要一環(huán)，本次活動(dòng)將中醫(yī)“防未病”理念與企業(yè)健康管理深度融合。后續(xù)，桂林移動(dòng)將持續(xù)以員工需求為導(dǎo)向，通過(guò)幸福移家大學(xué)堂平臺(tái)鏈接更多優(yōu)質(zhì)資源，讓“快樂(lè)工作、健康生活”不再是一句口號(hào)，而是每位移動(dòng)人的真實(shí)獲得感。（江晶華、唐玉山）
活動(dòng)聚焦慢性病防治與中醫(yī)“治未病”理念，特邀三位專家從職場(chǎng)健康痛點(diǎn)切入，送上“量身定制”的健康錦囊。干貨滿滿，解鎖中醫(yī)養(yǎng)生密碼。專家們分別從《成人減肥指南》、《中醫(yī)養(yǎng)生保健適宜技術(shù)》等講座破題，結(jié)合久坐辦公、飲食不規(guī)律等職場(chǎng)常見(jiàn)問(wèn)題，提出“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理+科學(xué)飲食管理”的減重方案，現(xiàn)場(chǎng)演示簡(jiǎn)易穴位按摩法，幫助員工緩解肩頸疲勞。同時(shí)，將傳統(tǒng)智慧融入現(xiàn)代生活，推薦八段錦、四季茶飲等“碎片化養(yǎng)生法”，倡導(dǎo)“辦公室10分鐘保健”，引得員工頻頻拍照記錄。并用通俗語(yǔ)言解讀《廣西職工醫(yī)保普通門診統(tǒng)籌政策》，為員工就醫(yī)減負(fù)支招。
講座結(jié)束后，會(huì)場(chǎng)秒變“中醫(yī)健康市集”。專家團(tuán)隊(duì)為員工提供一對(duì)一體質(zhì)辨識(shí)、亞健康調(diào)理建議，并開(kāi)設(shè)“火龍罐體驗(yàn)”“耳穴埋豆”“刮痧體驗(yàn)區(qū)”三大體驗(yàn)區(qū)，溫?zé)峁摅w搭配推拿手法，驅(qū)散久坐族腰背寒濕。小小耳豆精準(zhǔn)刺激穴位，助眠、減壓功效立竿見(jiàn)影。專業(yè)技師手法嫻熟，現(xiàn)場(chǎng)演示如何居家自助緩解感冒、肩痛。
“沒(méi)想到中醫(yī)調(diào)理這么方便！以后下班也能自己按穴位了！”不少員工現(xiàn)場(chǎng)加入“中醫(yī)養(yǎng)生交流群”，與專家建立長(zhǎng)期咨詢通道。
網(wǎng)格員工小陳：“講座接地氣，刮痧體驗(yàn)完肩膀輕松多了，終于找到對(duì)付‘職業(yè)病’的法寶！”
作為“幸福移家大學(xué)堂”2025年健康主題系列活動(dòng)的重要一環(huán)，本次活動(dòng)將中醫(yī)“防未病”理念與企業(yè)健康管理深度融合。后續(xù)，桂林移動(dòng)將持續(xù)以員工需求為導(dǎo)向，通過(guò)幸福移家大學(xué)堂平臺(tái)鏈接更多優(yōu)質(zhì)資源，讓“快樂(lè)工作、健康生活”不再是一句口號(hào)，而是每位移動(dòng)人的真實(shí)獲得感。（江晶華、唐玉山）